儿童散打课程在体育大学的培训模式
在体育大学中,儿童散打课程的培训模式通常结合了理论教学和实践训练,旨在全面提升学生的身体素质和心理素质。以下是一些主要的培训模式和内容:
一、课程地位与目标1. 课程地位:散打是武术动作在实战中的灵活运用,是两人依照一定规则,以一定的武术技击动作为运动素材,进行徒手对搏的一项对抗性体育运动项目。2. 课程目标: 通过散打课教学与科学体育锻炼方法的学习,使学生的身体素质全面提高,在心理、意志、品质等方面更加坚强。 使学生熟悉散打运动的特点和基本规律,掌握武术散打运动的基本理论知识和基本技能。 培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质,传承中华武术文化。
二、教学内容与要求1. 体育与健康理论:包括健康概述、国家学生体质健康标准、科学锻炼身体的原则与方法、体育保健知识等。2. 专项理论:散打运动发展概况、特点及作用,散打竞赛规则及裁判法的运用,散打技术、战术理论。3. 基本技术:抱拳礼、握拳、实战势、步法(滑步、纵步、换步)、拳法(直拳、摆拳、上勾拳、转身鞭拳)、腿法(鞭腿、正蹬腿、侧踹腿)、防守技术(抱头防守、侧闪、摇闪、抄腿、接腿、后撤)。4. 身体素质训练:耐力(800米跑、1000米跑、跳绳等)、力量(折返跑、蛙跳、单足跳、俯卧撑等)、速度(50米跑、100米跑、追逐跑等)、柔韧性、协调性练习。
三、教学组织与条件1. 教学组织:采用启发、激励、探究、合作学习等教学方法,通过问答、讲解、示范、集体练习、分组练习、自主练习等手段进行学习。2. 教学条件:需要拳靶、脚靶、拳套等器材,教学场所应为室内场地且有保护垫,以确保教学效果和安全。
四、课程考核与成绩评定1. 考核内容:散打专项技术、身体素质测试、平时表现等。2. 考核方法:两人一组进行技术打靶和防守,每人有两次考核机会,计最优成绩。3. 评分标准:技术正确、动作协调迅速、技术效果好,有明确的喂靶意识。
通过以上培训模式,体育大学致力于培养具有健康体魄、良好素养、创新精神和实践能力的应用型人才,同时传承和发扬中华武术文化
儿童散打课程在体育大学的培训模式创新与实践
随着我国体育事业的蓬勃发展,儿童散打课程逐渐成为体育教育的重要组成部分。体育大学作为培养体育专业人才的摇篮,积极探索儿童散打课程的培训模式,以创新和实践为动力,为我国儿童散打教育事业贡献力量。
一、儿童散打课程在体育大学的培训理念
1. 树立“以人为本”的教育理念
体育大学在儿童散打课程培训中,始终坚持以学生为中心,关注学生的身心健康和全面发展。通过科学合理的训练方法,激发学生的学习兴趣,培养他们的团队协作精神和拼搏精神。
2. 注重基础训练与实战能力的结合
体育大学在儿童散打课程中,注重基础训练,如体能、技术、战术等方面的培养。同时,强调实战能力的提升,让学生在实战中锻炼自己,提高应对各种情况的能力。
3. 强化师资队伍建设
体育大学重视师资队伍建设,选拔具有丰富教学经验和实战经验的教练员,为学生提供高质量的教学服务。
二、儿童散打课程在体育大学的培训模式
1. 小班化教学
体育大学采用小班化教学模式,每班人数控制在10-15人,确保每位学生都能得到充分的关注和指导。这种模式有利于教师针对学生的个体差异进行教学,提高教学效果。
2. 分级教学
体育大学根据学生的年龄、体能、技术水平等因素,将学生分为初级、中级、高级三个等级,实施分级教学。这样既能满足不同层次学生的需求,又能保证教学内容的系统性和连贯性。
3. 模块化教学
体育大学将散打课程分为体能训练、技术训练、战术训练、实战训练等模块,让学生在各个模块中全面提高自己的散打技能。这种模块化教学有利于学生掌握散打的基本知识和技能,提高训练效率。
4. 赛事参与
体育大学鼓励学生参加各类散打比赛,通过实战检验自己的训练成果,提高比赛经验。同时,学校还组织学生参加国内外散打交流活动,拓宽学生的视野。
三、儿童散打课程在体育大学的培训成果
1. 学生技能水平显著提高
通过体育大学的儿童散打课程培训,学生的散打技能水平得到了显著提高,为他们在散打领域的发展奠定了坚实基础。
2. 学生综合素质全面提升
散打课程不仅锻炼了学生的身体素质,还培养了他们的团队协作精神、拼搏精神等综合素质,为他们的全面发展提供了有力保障。
3. 教师教学水平不断提高
儿童散打课程在体育大学的培训模式创新与实践,为我国儿童散打教育事业提供了有益借鉴。在今后的工作中,体育大学将继续深化儿童散打课程改革,为培养更多优秀的散打人才贡献力量。